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Tragando tus lágrimas: ¿Te estás comiendo deprimido?
La inflamación es una parte natural del proceso bioquímico humano que nos protege contra las infecciones. Sin embargo, demasiada inflamación puede conducir al daño de los procesos celulares o incluso causar daño al cerebro….
La dieta antiinflamatoria: 10 alimentos para comer que combaten la inflamación
La inflamación es una parte natural del proceso bioquímico humano que nos protege contra las infecciones. Sin embargo, demasiada inflamación puede conducir al daño de los procesos celulares o incluso causar daño al cerebro….
Duerme bien, combate la demencia: 10 consejos para dormir mejor
Dormir mal se asocia con un mayor riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas, pero lo que hace que dormir mal sea una verdadera pesadilla para la salud es su asociación con el deterioro cognitivo. En esta publicación exploramos ese enlace y brindamos 10 formas de mejorar su sueño….
Cómo recaudar dinero para una buena causa (¡y divertirse haciéndolo!)
¿Está buscando una manera de involucrarse? En este artículo te contamos cómo poner la DIVERSIÓN en la recaudación de fondos. Diviértete, apoya a tu comunidad y recauda dinero para una buena causa. …
Alzheimer, Bill Gates y la búsqueda de una cura
Bill Gates escribió una excelente entrada de blog sobre los desafíos que enfrentan los investigadores cuando buscan una cura para el Alzheimer. Nosotros no podríamos estar más de acuerdo
Los efectos negativos de la obesidad en el cerebro pueden comenzar durante la adolescencia
¿Cuándo comienzan a apoderarse del cuerpo enfermedades como la demencia vascular, los accidentes cerebrovasculares, los trastornos del estado de ánimo, la diabetes y otras enfermedades? Una nueva investigación muestra que podría ser mucho antes y tener mayores consecuencias de lo que pensábamos anteriormente. …
Papel de la comunidad en la promoción de resultados de salud positivos
Las elecciones de un individuo no son el único factor determinante de su salud. La comunidad en la que vivimos también es un factor enorme. Un ambiente seguro, conexiones comunitarias cercanas, opciones saludables y otras características de la comunidad juegan un papel en los resultados de salud. …
¡Prueba nuestra receta Easy-Peasy Cashew Cheesey saludable para el cerebro!
En esta receta, le mostramos cómo crear un sustituto de queso sabroso y sabroso que hará que sus papilas gustativas bailen. ¡Esta receta de queso de marañón saludable para el cerebro es una de las favoritas de la familia Sherzai!…
Circuito cerebral vinculado a la impulsividad alimentaria
Para muchos de nosotros, tener la capacidad de comer solo una pieza de chocolate en lugar de toda la barra es casi imposible. Esta falta de autocontrol para poder guardar la barra de chocolate es una forma de comportamiento impulsivo y es muy común….
La genética no es el único factor del Alzheimer
Un estudio innovador publicado por Oxford Academics Brain: A Journal of Neurology e informado por Science Daily ofrece una nueva perspectiva de por qué algunas personas desarrollan la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad neurodegenerativa más común que afecta a más de 50 millones de personas en todo el mundo, y otras no. ..
Una generación agobiada: la demencia y la comunidad afroamericana
La enfermedad de Alzheimer está devastando a nuestra población que envejece a un ritmo alarmante, tanto que ha habido presión entre la comunidad médica para declararla una crisis de salud nacional. Un creciente cuerpo de evidencia muestra que los afroamericanos enfrentan un riesgo significativamente mayor de formas de demencia en comparación con las poblaciones blancas no hispanas….
Apnea del sueño y demencia y 13 consejos para dormir mejor por la noche
La apnea del sueño es una afección común que afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo y hace que dejen de respirar mientras duermen. Si bien la apnea del sueño es a menudo el tema de muchos memes y bromas (debido a la máscara infame y llamativa que se usa para tratar la afección), en realidad es un trastorno del sueño muy grave que puede conducir a una salud significativa…
¿Qué artículos debo tener en casa para prepararme para el coronavirus?
Nunca está de más estar preparada para una emergencia. Con el coronavirus haciendo que muchas personas piensen en lo que necesitarían en caso de emergencia, elaboramos una lista rápida de elementos esenciales para usted….