Apnea del sueño y demencia y 13 consejos para dormir mejor por la noche

La apnea del sueño es una afección común que afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo y hace que dejen de respirar mientras duermen. Si bien la apnea del sueño es a menudo el tema de muchos memes y bromas (debido a la máscara infame y llamativa que se usa para tratar la afección), en realidad es un trastorno del sueño muy grave que puede conducir a una salud significativa...

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