Die Entscheidungen eines Individuums sind nicht die einzige Determinante für seine Gesundheit. Auch die Gemeinschaft, in der wir leben, spielt eine große Rolle. Eine sichere Umgebung, enge Verbindungen zur Gemeinschaft, gesunde Optionen und andere Gemeinschaftsmerkmale spielen alle eine Rolle für die gesundheitlichen Ergebnisse. Wir glauben, dass es möglich ist, zusammenzuarbeiten, um stärkere Gemeinschaften zu schaffen, die die Gesundheit fördern und umgebungsabhängige kognitive Störungen (ERCDs) bekämpfen.

Community-Verbindungen

Starke Bindungen zu Familie und Freunden tragen wesentlich dazu bei, die Symptome von psychischen Erkrankungen wie Depressionen und PTBS zu lindern. Die CDC argumentiert, dass Gemeinschaftsverbundenheit (die Verbindungen zwischen Einzelpersonen und Gemeinschaftsorganisationen einschließt) dazu beitragen kann, Selbstmord zu verhindern und Symptome psychischer Erkrankungen zu lindern. Starke Verbindungen zur Gemeinschaft zu haben, die Menschen aktiv halten (insbesondere diejenigen, die von Isolation bedroht sind), kann auch zur Bekämpfung von vaskulären Gesundheitsproblemen beitragen. Demenz hat ein hohes vaskuläres Risiko, ebenso wie Schlaganfälle. Die Forschung zeigt, dass starke Bindungen in der Gemeinschaft wichtig sind, um Menschen mit Alzheimer-Krankheit zu unterstützen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Zu den Einrichtungen und Programmen, die Community-Verbindungen unterstützen, gehören:

• Freiwilligenprogramme, die Risikogruppen wie Kinder, junge Erwachsene, frischgebackene Eltern und Senioren mit Vorbildern, Gleichaltrigen oder Wegbegleitern verbinden.
• Freizeittherapieprogramme und Freizeitclubs, die dazu beitragen, dass die Gemeindemitglieder aktiv und miteinander verbunden bleiben.
• Seniorenzentren, die Programme anbieten, um Senioren mit anderen Mitgliedern der Gemeinschaft in Verbindung zu halten.

Eine sichere Umgebung

Sowohl die körperliche als auch die geistige Sicherheit spielen eine Rolle bei den gesundheitlichen Ergebnissen jedes Einzelnen. Gemeinden mit niedrigeren Kriminalitätsraten haben seltener Einwohner, die an kriminalitätsbedingter PTBS leiden. Sicherheit kann auch den Schutz vor Umweltgiften umfassen, die mit Alzheimer Gesunde Optionen Diejenigen, die in Gemeinschaften leben, die mehr gesunde Optionen haben als andere, werden in der Lage sein, bessere Entscheidungen zum Schutz ihrer Gehirngesundheit und psychischen Gesundheit zu treffen. Der Zugang zu hochwertigen Lebensmittelgeschäften ist ein klassisches Beispiel. Eine nährstoffreiche Ernährung kann helfen, Schlaganfällen, Demenz, Bluthochdruck, Diabetes und Gefäßerkrankungen sowie psychischen Erkrankungen wie Depressionen vorzubeugen. Andere Gesundheitsoptionen in der Gemeinde können dazu beitragen, die Gemeindemitglieder zum Sport zu motivieren. Die Sie das Healthy Minds Institute in Ihre Gemeinde einbeziehen. Autor(en): Team Sherzai M.D.